多动症小孩有什么样的食疗方法?孩子患多动症多吃什么好?哪些食物要少吃?这些很多多动症孩子家长想的问题。儿童多动症的治疗,除了使用药物和精神上的治疗方法外,在饮食上也是需要做控制的。一些食物对儿童多动症的症状会有加重,所以对多动症的儿童来说在饮食上就应该要避免多吃这些食物。哪么多动症小孩有什么样的食疗方法?
多动症又称注意力缺陷多动障碍,表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良等。对学业、身心健康、社交能力都造成很大的影响。
多动症小孩有什么样的食疗方法?
1)、应多食含铁丰富的食物
因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物。
2)、应多食含锌丰富的食物
因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
3)、应少食含酷氨酸的食物
如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石se色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。
4)、应少食含铅食物
因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
5)、应少食含铝食
因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。
温馨提示家长:以上介绍内容关于“多动症小孩有什么样的食疗方法”希望对孩子和家长有帮助,生活中患多动症小孩要多注意饮食,养成一个良好的生活习惯,有助于改善孩子多动症。