择思达斯经颅磁|患抑郁症有哪些康复治疗方法

  择思达斯经颅磁|患抑郁症有哪些康复治疗方法 在人际交往中,一个人良好的心理状态表现为自信、乐观、积极、情绪高涨。在这种状态下,会对别人充满善意,对生活充满希望。这种心态是成功交际所必须和健康生活所必需的。然而,社会的复杂性、生活的曲折性、人际关系的扑朔迷离,使许多人在工作和生活中感到压力大、烦躁不安、抑郁忧伤、心情哀怨、愁肠百结。随着时间的推移,他们会焦躁不安,悲观失望,厌倦甚至更糟,他们可能会悲惨地结束他们宝贵的生命。那么,患抑郁症有哪些康复治疗方法 

  抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的心理疾患。抑郁的情绪与悲伤相似,但持续时间更长。病人整天郁郁寡欢,忧心忡忡。总觉得“一年三百六十日,风刀霜剑严相逼;明媚鲜妍能几时,一朝飘泊难寻觅”。这种人自我评价很低,对生活漠不关心。他们常常觉得“度日如年”、“生不如死”。他们自怨自艾,消极思考,美丽的世界在他们眼中变成灰色。择思达斯经颅磁|患抑郁症有哪些康复治疗方法

  抑郁症症状与正常的情绪低落相比,前者在程度和性质上超出了正常变化的限度。轻度者会早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能障碍、精神抑郁等,严重者会有强烈的自杀意图。

  一、患抑郁症有哪些康复治疗方法

  治疗抑郁症的方法有以下几种:

  1、合理地宣泄不良情绪

  人生在世,不像躺在安乐特上欣赏古典音乐那么轻松舒适,总会有各种因素给你造成一定的心理压力,比如高考落榜、婚姻不幸福、家庭不和、社会压抑、年老、退休等都可能成为你的压力源。每个人都能承受压力,有不同的极限,就像每根绳子一样,每根都有一定的弹性极限。当精神压力变成忧虑时,你就有了“超压”之感。这时,不要把不良情绪埋在心底“隐藏的忧虑如熄火之炉,能使心烧成灰烬”。精神压力不能强压下去,要采取合理的方式发泄情绪。在这个时候,我们应该与亲朋好友广泛沟通,表达我们的痛苦,寻求他们的帮助。同时应胸怀坦荡,真诚坦率,豁达大度,宽仁博爱,使自己有个好心境。多交几个无所不谈的朋友,你的快乐会增加,悲伤会减少。相信交际的利剑定能斩断忧伤抑郁的愁丝。

  2、丰富自己的生活,积极地进行情绪调节

  当你有广泛的兴趣爱好和丰富多彩的生活时,你有很多方法来转移不良情绪。例如,当情绪低落时,可以去远足、郊游、爬山和游泳。也可以投入自己的爱好,暂时忘却世间的烦恼。

  3、亲朋好友的指导帮助,是不良情绪的外部抑制力量

  对神经性抑郁症患者,亲人们应抱之以亲切和同情的态度,鼓励患者倾吐内心的郁闷,使他们在亲人的指导和帮助下尽快适应环境,获得社会的支持,从而为疾病治疗营造良好的氛围。

择思达斯经颅磁|患抑郁症有哪些康复治疗方法

  4、多晒太阳,用阳光驱散忧郁的愁云

  太阳对其有独特的作用。追求爱,奉献爱,珍惜爱,享受爱吧,爱的阳光会使忧郁的疾病远离尘世。

  5、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症

  近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。

  物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐,同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者,则可使用重复经颅磁刺激,这是一种新的物理治疗法。

  目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用,国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平,在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫,自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效,作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。择思达斯经颅磁|患抑郁症有哪些康复治疗方法

  家用版的择思达斯经颅磁刺激仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。

  择思达斯经颅磁|患抑郁症有哪些康复治疗方法 希望以上介绍内容对您有帮助,您对抑郁症有不清楚的可以免费咨询择思达斯经颅磁官网微信:zsds508,了解更多关于抑郁症的问题。

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